2011年10月23日
出水ツルマラソン。
10月23日（日）8時～
今日は地元のマラソン大会
へ初参加です。
といっても１０ｋですが・・・。
今年の3月に体調を崩し副鼻腔炎になったことがあり、それから、免疫力向上のため、ジョギングをしてきました。
一応１０キロで50分を切ることを目標にしてました。
今日の本番では45分54秒と自分では満足いく数字でした
それにしても日差しが強く
汗だくでした。
それでも、来年はさらに上を狙いたいと思います
（釣りの為？）
疲れました～。
ジョギングでの走り込みは、ジギングの粘りにつながるハズ！！（笑）
ようやくゴールして、完走証をいただきました。
今日は地元のマラソン大会
へ初参加です。
といっても１０ｋですが・・・。
今年の3月に体調を崩し副鼻腔炎になったことがあり、それから、免疫力向上のため、ジョギングをしてきました。
一応１０キロで50分を切ることを目標にしてました。
今日の本番では45分54秒と自分では満足いく数字でした
それにしても日差しが強く
汗だくでした。それでも、来年はさらに上を狙いたいと思います
（釣りの為？）疲れました～。
ジョギングでの走り込みは、ジギングの粘りにつながるハズ！！（笑）
ようやくゴールして、完走証をいただきました。
１０ｋｍの部 参加人数
総数６２４人中 １１６位
男子３９歳以下 １８０人中 ４９位。
来年は１００位以内に入賞したいですね～
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総数６２４人中 １１６位
男子３９歳以下 １８０人中 ４９位。
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Posted by Ｒyoパパ at 21:13│Comments(10)
│その他
この記事へのコメント
biomassさん、こんばんわ。
スポーツなら何でも良かったんですが、
手っ取り早く、自分の好きな時間に練習できるのがジョギングだったんです。
近々、ジョギング大会が、天草とかであるらしいので、ついでに？釣りに行けるかも？（笑）
スポーツなら何でも良かったんですが、
手っ取り早く、自分の好きな時間に練習できるのがジョギングだったんです。
近々、ジョギング大会が、天草とかであるらしいので、ついでに？釣りに行けるかも？（笑）
Posted by Ｒｙｏパパ at 2011年10月25日 18:35
単箱さん、こんばんわ。
磯歩きは体力が必要だと昨年、実感した次第です（笑）
来年はもう少し速くなってるといいなあ（笑）
磯歩きは体力が必要だと昨年、実感した次第です（笑）
来年はもう少し速くなってるといいなあ（笑）
Posted by Ryoパパ at 2011年10月25日 18:31
こんばんは～
ツルマラソン！
早いですね（驚）
私は長距離は苦手です；；
マラソンで足腰鍛えて、ショアジギで
上半身鍛えて 完璧です！
釣りも足腰は大事だと思うので
走る事は大事ですよね～
ツルマラソン！
早いですね（驚）
私は長距離は苦手です；；
マラソンで足腰鍛えて、ショアジギで
上半身鍛えて 完璧です！
釣りも足腰は大事だと思うので
走る事は大事ですよね～
Posted by biomass
at 2011年10月25日 00:36
at 2011年10月25日 00:36速いですね～
私は今、自分がどの程度走れるのか
全然判りません(笑)
私は今、自分がどの程度走れるのか
全然判りません(笑)
Posted by 単箱 at 2011年10月24日 19:38
at 2011年10月24日 19:38たかっしゅさん、こんばんわ。
お気遣いありがとうございます。
最近、ふくらはぎが太くなってきました。
お腹は一向に引き締まりませんが・・・（笑）
たかっしゅさんはスマートですから、
速そうですよね～。
マラソン名目で、遠征とかどうですか～!(^^)!笑
お気遣いありがとうございます。
最近、ふくらはぎが太くなってきました。
お腹は一向に引き締まりませんが・・・（笑）
たかっしゅさんはスマートですから、
速そうですよね～。
マラソン名目で、遠征とかどうですか～!(^^)!笑
Posted by Ｒyoパパ at 2011年10月24日 18:58
at 2011年10月24日 18:58納豆菌さん、こんばんわ。
お友達がフルに出られてたんですね。
今年は10月開催だったので、暑くて厳しいレースだったと思います。
納豆菌さんも、一緒にどうですかぁ～（笑）
お友達がフルに出られてたんですね。
今年は10月開催だったので、暑くて厳しいレースだったと思います。
納豆菌さんも、一緒にどうですかぁ～（笑）
Posted by Ｒyoパパ at 2011年10月24日 18:50
at 2011年10月24日 18:50かわっちさん、どうもです！！
いつも優しいお言葉、ありがとうございます。
走ってる時に、いろんな知り合いから声援を送ってもらい、嬉しくて涙がでそうになりました。
体調を崩した影響で、始めたジョギングでしたが、仲間もできて、今は楽しいです。
かわっちさんも、息子さんと一緒にいかかですか～？（笑）
いつも優しいお言葉、ありがとうございます。
走ってる時に、いろんな知り合いから声援を送ってもらい、嬉しくて涙がでそうになりました。
体調を崩した影響で、始めたジョギングでしたが、仲間もできて、今は楽しいです。
かわっちさんも、息子さんと一緒にいかかですか～？（笑）
Posted by Ｒyoパパ at 2011年10月24日 18:47
at 2011年10月24日 18:47おぉ！マラソンされてるのですね。
短距離はめちゃ遅いですが、長距離はちょっと自信ありかも？
でも、Ｒｙｏパパさんみたいなタイムは絶対でませんが。(ﾟ∀ﾟ ；）ﾀﾗｰ
日々の体力づくりがジギングに好釣果をもたらしたらいいですね。
健康じゃないと釣りってできないですから、無理せず頑張ってくださいね～。
短距離はめちゃ遅いですが、長距離はちょっと自信ありかも？
でも、Ｒｙｏパパさんみたいなタイムは絶対でませんが。(ﾟ∀ﾟ ；）ﾀﾗｰ
日々の体力づくりがジギングに好釣果をもたらしたらいいですね。
健康じゃないと釣りってできないですから、無理せず頑張ってくださいね～。
Posted by たかっしゅ at 2011年10月24日 12:07
at 2011年10月24日 12:07お疲れさまですm(_ _)m
友達もフルマラソンの部で完走したみたいです～
一時期米ノ津に住んでたので懐かしいです(T_T)
友達もフルマラソンの部で完走したみたいです～
一時期米ノ津に住んでたので懐かしいです(T_T)
Posted by 納豆菌 at 2011年10月24日 07:34
Ｒyoパパさん こんちわぁ～♪
出水には こんな マラソン大会があるんですね
３月に体調壊された時は どうなるかと思いましたが
マラソンできるまで 回復されてれば大丈夫ですね
私には 10ｋｍ完走なんて とても無理です(#+_+)
ジギングの粘り あまり無地しないでくださいよ～
出水には こんな マラソン大会があるんですね
３月に体調壊された時は どうなるかと思いましたが
マラソンできるまで 回復されてれば大丈夫ですね
私には 10ｋｍ完走なんて とても無理です(#+_+)
ジギングの粘り あまり無地しないでくださいよ～
Posted by かわっ家（ち） at 2011年10月23日 22:01
at 2011年10月23日 22:01※会員のみコメントを受け付けております、ログインが必要です。
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